Una Om大食客宇宙遊蹤

  U娜姊我對化妝品的成分跟安全效果一直很在意，因此常常會閱讀張麗卿老師跟皮膚科醫師的文章，

寧願使用醫美或是化工行出的保養品 , 也不會被廣告不實罰款/看起來很厲害的專櫃化妝品沖昏頭

這次我特別以這瓶去東京遊玩時從藥妝店帶回的平價泡泡面膜 D Splash La Bella 為例

身為大食客的 Una 從小就喜愛爬郊山踏青，畢業出社會後工作忙碌比較少跑野外，

但重訓、瑜珈運動也沒少做 (不然哪有本錢一直吃一直吃呢...)

其實不管是有氧還無氧，只要訓練強度夠，都會流汗的，

如果穿到材質不透氣的內褲，不但悶悶還會濕濕，

很不舒服，而且這種濕熱的環境最容易成為細菌的培養皿，

穿久了可能細菌增生還發臭 (有時太累抵抗力弱，細菌就在體內開party了)

原本運動是為了身體健康，但穿了不合適的衣物居然就會成為健康問題 !!

所以我最近就在尋找有沒有透氣又抑菌消臭的內裡…

自從去年去了 Airy Salon 做了 6D山茶花 & 單根日式美睫之後，我就成了小曼老師的粉絲啦! 

老師的技術真的是沒話說的舒服，不管做睫毛眉毛都睡著了

雖然她沒特別強調，但我可以感覺出來連藥水都是用很好的，

不像以前去別間幾次接睫，吹乾時超燻眼，連回家洗澡時臉上有水流到眼睛附近也覺得薰

在這邊接睫都是用原廠優質的材料，完全沒有這些困擾。

最近因為工作完還要上課、念書、考試，超忙碌根本每天都素顏出門，於是就來體驗紋眉啦 XD

現在的技術跟顏料都跟以前媽媽時代的紋眉差很多，正確來說叫 「霧眉」

下圖是做完霧眉的第四天拍的

這幾年大大小小的瑜珈、運動教室如雨後春筍的發展

我是個興趣廣泛但做事看心情、不喜歡固定時間的人，因此都會上到很多不同老師、流派的課

這邊列出個人對會館許多老師的心得給大家選課參考 

因為許多是NLP的同學有興趣，會問我一些關於情緒密碼的問題，

跟 個人幫自己跟親友操作經驗，整理如下~

自從看到某國際大廠的隱形眼鏡廣告後，就很嚮往代言明星深邃的眼睛。

本來我都是買彩拋，因為覺得好像會比較有神，後來決定要買個黑色的來試試看效果如何

這是本次比較的日拋產品， 兩種  直徑都是一樣 14.2mm   

 過年圍爐如果有預算考量，長輩也願意換換口味，就可以訂這類連鎖異國料理餐廳，

菜色多樣，環境優美，口味品質穩定，年夜菜價位又比中菜省很多！

看了菜單每種都想點來吃吃看啊！

第一次見到如此精緻華麗的越南料理，搭配絕美裝潢，真是像貴族在用餐

而且有U&O在，基本上很少會吃不完😂 .

 經典的 咖哩配軟法棍， 一定要的

市民大道堪稱是台北市最著名的的消夜好去處！

今天 Una & Onion 來到市民復興南路口附近，又幫大家體驗篩選出值得一嚐的好餐廳了！

【TGFACTOR®】是醫學美容級的保養，口碑最好的明星產品是敏弱肌 護理 和 各種專業安瓶

因此這次Una體驗的就是 TGFACTOR®修護面膜系列 -- 晶透潤澤修護面膜

此款 TGFACTOR®晶透潤澤修護面膜含有專利的多種阩肽組合，

還有多種植物精粹，有保濕、修復肌膚以及緊實、抗老的功效

TGFACTOR 全系列無添加酒精、香料、色素、防腐劑、礦物油的低敏配方，適合敏感肌及脆弱肌膚使用，

最近狂運動到降低食欲（是有科學根據的喔，大腦會分泌降低食欲的激素），

又剛好胃脹食欲不振，午餐又不知吃啥，不小心逛到

市民大道復興南路附近新開的馬來西亞餐廳，裝潢有夠美，食物味道也不錯。

Una十多年前突發異位性皮膚濕疹，而且從小腸胃虛弱，從學生時期就開始長期的大腸激躁症，

好友因為家人是醫藥記者的關係，有次推薦我市面上某知名益生菌後，

似乎有一天早上就不再哈啾包水餛飩了, 但是價格也不斐 (當然我生活習慣也還算養生)

Una 從此踏上    追尋   全世界CP值最高的益生菌 之路...

已經有許多臨床研究證實益生菌好處多多，這幾年各式益生菌產品跟優格

也廣受大家歡迎，不斷推陳出新，

但你知道平常吃的益生菌是活菌還是死菌？

個人沒有去spa按摩或做臉的習慣，保養也懶到常常擦個化妝水就去睡覺/上妝了，

平常都是靠健康飲食跟運動維持體態比較多。

其實知道自己臉上有很多凹下去的地方, 每次化妝都要特別加強打亮,

但我害怕在臉上打針注射，所以最近看到這種非侵入式的保養 就還蠻想試試看的

這次體驗 無針玻尿酸 做臉完，雖然過敏的痘疤都還在，但整個臉是發亮的！

在捷運上居然還被搭訕，真是嚇到我了!

而且可能是有搭配運動的關係，之後二星期都有人說我最近氣色好很多

同樣是有化妝，硬是比之前好看，真是神奇了

由於 Woola被過敏兒 U&O養久了，變的跟主人一樣有時莫名抓癢掉毛，

因此每次 Una 買飼料的時候, 都要看成份欄挑很久才能決定，確認是無麩質，無大豆玉米才會購買.

從剛好這次跟廠商申請到試吃 GHR = Good Health Recipe  健康主義

是來自紐西蘭的進口飼料！

Woola真的是被我從收容所牽出來後就過著一連串好狗命的日子

已經二訪了，每年秋刀魚季都能讓人願意大老遠從台北市或板橋去吃一次

這間重點是啤酒很划算，東西也好吃，不論喝酒與否大家都能很開心