今天用小腸經專用經絡油按摩肩頸

發現有個 小海穴 (約為尺側屈腕肌之起點)

就是我去運動按摩或看中醫結構治療常常會被反手播筋的地方

       

深背手臂線

 

另一個有趣的地方是我肩頸附近塗油按摩

居然大腿前側根部- 胃經和脾經附近有感覺

果然脾胃為後天之本！

看比較完整的經絡書，小腸經、心經、胃經、三焦經、任脈等… 在中脘/胃/橫膈附近都有交會

  

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下星期 芳療瑜珈主題 ： 肺經

 

認識的中醫也說最近很多人肺氣虛。

因此來幫自己和大家紓解壓力、增加呼吸深度，減緩胸悶氣短、關節發炎（東非乳香）

精油配方：白玉蘭花、摩洛哥玫瑰、東非乳香、苦橙、萊姆

手太陰肺經穴位按摩—

從中府穴開始按摩下行至大拇指少商穴，加強按摩尺澤穴、孔最穴、列缺穴

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