讓內在保持好狀態~ DR.HSU 好康益生菌          

從小 Una & OM 因為體質關係，家裡就是常備一堆衛生紙，因為每天一早醒來就開始不適，連去學校上課時也不例外，真的會影響日常，又不美觀 ><如果常看宇宙遊蹤部落格的忠實觀眾就會知道， Una 為了擺脫每星期去小兒科報到的宿命，對保健食品和各類養生法都略懂略懂......不但從學生時代就經朋友介紹可補充益生菌調整體質，平常買東西也會很注意食品標籤。連續吃了一段時間後，整體狀態有比較穩定，因此陸續買過好幾種不同的來做日常身體的保養。現在年紀漸長，食量和飲食速度不能與年輕時相比，這時候真的很需要 DR.HSU好康益生菌 這樣的體內環保大軍。讓 U姐這個藥罐子老司機來告訴大家，挑選益生菌最重要的是看三個地方1. 看包裝有無標示菌數?    此小綠人益生菌紙盒包裝側面顯示的數字，     再加上背面其他菌種就高達百億活菌2. 有沒有國家認證?DR.HSU好康益生菌 厲害的地方是有兩個小綠人標章！也就是政府蓋章認證的雙效益生菌--一個主打效果是「輔助調整體質」，另一個是「幫助消化」。買一盒就有二種享受~真是超高CP值！( 小知識：其實有小綠人的食品包裝上大都會寫實驗效果和要吃多少才有效，只是字很小，要仔細找才能看到 )3. 有沒有醫生專利菌株?醫生團隊研發、正式文獻研究支持的本土專利菌株，效果有公信力，專為台灣人打造，做為家庭守護益生菌讓大人小孩都能換季安心。和同樣重要的是 益生質(好菌的食物)，有了這個好菌軍團們在體內才有東西吃，吃飽了才能繼續生長定居~繁衍下去~像之前O老爺在金融業工作壓力大，我教瑜珈時也常三餐不正常，這種情況就非常適合使用 DR.HSU好康益生菌 。
裡面是條狀小包裝，有圓角好攜帶不刮手，雖然沒有看到刻口，還是很容易撕開，真神奇。最後記得要將產品保存於4℃以下的冰箱中，以維持「活菌」數量。U&O 看過一名減重名醫說多吃蔬菜水果，能夠創造適合益菌生長的環境。養成良好的飲食習慣，U姐相信如果能長期且每日規律食用至少一個月，對自己有耐心，你也可以感受體驗到的唷 !哪裡買 蝦皮 | LINE商店 | 家樂福  MoMo 、東森、佑全連鎖藥局、大樹連鎖藥局
想看更多 DR.HSU好康益生菌 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=U5YXQP&utm_source=unaH
https://www.justwoman.tw本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 
#DR.HSU好康益生菌 #雙效益生菌    #小綠人益生菌     #家庭守護益生菌        #醫生專利菌株     #百億活菌 #益生質(好菌的食物)    #輔助調整過敏體質，換季安心   #胃腸功能改善

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文章標籤：

益生質 好康益生菌 醫生專利菌株 小綠人益生菌 百億活菌 輔助調整過敏體質

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有在關注的朋友應該知道 Una H 曾兼職瑜珈老師三年，近來已逐漸淡出教學界，

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身為果汁果凍控的我一開箱馬上就拿來吃看看，本來想說先吃半條就好，

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Una & Om 大食客就是不服老!

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舉凡各種小麥麩質蛋白消化酵素、各式胺基酸 例如 幫助修復的 L-glutamine、離胺酸 lysine
西洋藥用植物草藥、芳療精油、基礎油 ex. 聖約翰草、金縷梅純露都超便宜！

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U姊從小感冒鼻過敏吃藥吃到大，深知西藥的效果有限並且有許多副作用
因此大學某次重感冒咳嗽一個月後決定改吃中藥，並自行選修學習營養學和中醫藥學

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Una H 近年來已經養成每星期運動至少三次，一次一小時的習慣。
雖然去年費盡千辛萬苦拿到了芯瑜珈 200小時美國瑜珈聯盟證照，但是並沒有馬上投入教學，

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很開心這次來到 肌擊OFFICE 體驗 拳擊課程，
這可不是拳擊有氧喔，也不是 體適能拳擊，是走實戰路線的 競技拳擊！
 
  
這裡的教練都是退休選手，你能想像在這裡學到的就是
跟幕之內一步、拳王阿里一樣的教學內容嗎？
競技拳擊 結合基礎拳法、防守閃躲，結合快速的動態移動與肢體阻力之訓練動作，
來增加運動的變化性與趣味性，可有效強化肌耐力、爆發力、敏捷協調性及心肺功能，
常練習可增加我們的身體基礎代謝率，就等於是抑制肥胖。
是一種同時集速度、力量、變化性的中高強度無氧&有氧運動，
且因為有攻防角色，相較於拳擊有氧能更真實貼近拳擊。

教室在民生三民圓環附近，全聯的巷子內，第一次去比較難找
就在這棟 建成花園大廈社區 的 大樓中央迴廊啦 
晚上燈光挺美的
 
     
 
從外觀看有團體課跟健身房兩個入口

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最近去完裝潢好的房子後都覺得好想吐，睡一覺起來依然只有好一些些
我本身就是個對環境敏感的人，除了常吃東西過敏外  (盡量少吃加工食品)
像染髮、吸入新屋味會長疹長痘、聞到太重的化學香精也會想吐
(所以平常只用純精油，家裡香水都擺到過期)
如果不知這些揮發性化學物的朋友可參考這篇朝陽科大的健康建材之重要性

 
沒辦法，為了口袋裡的小朋友，除了清潔佈置外，還要在裡面組裝傢俱、diy油漆等，
現在很後悔木工施作前沒有聽小院姥姥的話去買低醛膠來給師傅用。
查了資料才發現居然還有可給木工使用的除甲醛噴劑塗料
 

mobile01王姓網友：

「我們家就是全室使用F1板材和低甲醛接著劑及無甲醛的木作漆器....
而我找的接著劑南寶105N,是標榜低甲醛和甲苯,但黏性稍差,所以木工施作會比較辛苦。

（比較懶的木工師傅會嫌麻煩不想用）

後來是找到一個設計師,能完全接受我指定的品牌和建材等,我才找他做。
而且他的工班木工很細心,很努力地貼皮(真的不好黏)

做完後約2個星期,我還上網借了和486大大同個品牌的甲醛機回了測看看，
窗戶都開對流的環境下,甲醛值約0.01-0.03十分安全(0.08以下都OK)

而外出約8.9小時回家,門窗都緊閉,全部的櫃子抽屜都打開的的環境下,則是0.1-0.2左右

有超標,但如果門窗馬上打開通風的話,10分鐘左右,又回到安全值」
 

甲醛中毒案例 （該網友轉行賣空氣淨化機，一台3萬5）

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亡羊補牢解決辦法
只好

1. 去Ｂ＆Ｑ買 去甲醛噴劑/蠟 （光觸媒？）最好還要把家具搬去曬太陽....


2. 滴20滴檸檬精油在負離子擴香儀裡, 每天在屋內香熏1～2小時，芳療家Shirley Price也推薦可用尤加利,薰衣草和香茅 檸檬


3. 室內廣種植物 -- 花葉萬年青（黛粉葉）、波士頓腎蕨、鐵十字秋海棠、常春藤、白鶴芋、紅寶石喜林芋、黃金葛、梔子花、菊科植物、袖珍椰子、一葉蘭


4. 拿大循環扇往櫥櫃裡吹，家裡保持通風


5. 請專業人士來除，或自己購買空氣淨化機（光觸媒？總之二萬跑不掉）


6.  擺木炭、鳳梨皮、檸檬皮、洋蔥 ?? (許多專家也說只是掩蓋味道。已有網友用專業儀器測試鳳梨皮對甲醛無效，但對於甲苯及其他物質就不知)


7. 下次一律採用 乳膠漆 甚至竹炭漆

我自己最後是用最簡單的去大賣場買去甲醛噴劑，

再用紫外線燈照整個房間，還蠻有效的，新房子需要多照幾次

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幫大家整理一些不錯的商品

去甲醛噴劑連結 : Yahoo奇摩購物中心、UDN買東西

奈米銀 :  無酒精 無香料 無毒性界面 環保無毒 加水可重複使用 

鞋用的銀離子除臭噴霧+防水噴霧

清淨海 Dr.VK 負離子次氯酸消毒噴霧 : 有SNQ生策會國家認證，腸病毒流行期應該不錯用

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