實在太餓了，因為我對麵粉跟蛋白過敏，早餐在旅館只吃水果就出門了
還好我在台灣時有申請龍騰卡，大部分機場的貴賓室都能用 

最後一天中午來到TripAdvisor 推薦 - 老外鐘愛的餐廳 Eleven Kitchen，
因為早上逛俄羅斯市場實在太悶熱了，想說最後一天

 這幾年文青風的花草系咖啡廳/甜點店特別受到喜愛。
今天來介紹這間很美的咖啡館，網美 IG一定要來這兒打卡啦！

本書是美國NLP大學創設人Robert Dilts 的 NLP鉅著 ,

不知道看到這個標題，有沒有人會想起王力宏一首歌「 愛你等於愛自己」？ 

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最近去完裝潢好的房子後都覺得好想吐，睡一覺起來依然只有好一些些
我本身就是個對環境敏感的人，除了常吃東西過敏外  (盡量少吃加工食品)
像染髮、吸入新屋味會長疹長痘、聞到太重的化學香精也會想吐
(所以平常只用純精油，家裡香水都擺到過期)
如果不知這些揮發性化學物的朋友可參考這篇朝陽科大的健康建材之重要性

 
沒辦法，為了口袋裡的小朋友，除了清潔佈置外，還要在裡面組裝傢俱、diy油漆等，
現在很後悔木工施作前沒有聽小院姥姥的話去買低醛膠來給師傅用。
查了資料才發現居然還有可給木工使用的除甲醛噴劑塗料
 

mobile01王姓網友：

「我們家就是全室使用F1板材和低甲醛接著劑及無甲醛的木作漆器....
而我找的接著劑南寶105N,是標榜低甲醛和甲苯,但黏性稍差,所以木工施作會比較辛苦。

（比較懶的木工師傅會嫌麻煩不想用）

後來是找到一個設計師,能完全接受我指定的品牌和建材等,我才找他做。
而且他的工班木工很細心,很努力地貼皮(真的不好黏)

做完後約2個星期,我還上網借了和486大大同個品牌的甲醛機回了測看看，
窗戶都開對流的環境下,甲醛值約0.01-0.03十分安全(0.08以下都OK)

而外出約8.9小時回家,門窗都緊閉,全部的櫃子抽屜都打開的的環境下,則是0.1-0.2左右

有超標,但如果門窗馬上打開通風的話,10分鐘左右,又回到安全值」
 

甲醛中毒案例 （該網友轉行賣空氣淨化機，一台3萬5）

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亡羊補牢解決辦法
只好

1. 去Ｂ＆Ｑ買 去甲醛噴劑/蠟 （光觸媒？）最好還要把家具搬去曬太陽....


2. 滴20滴檸檬精油在負離子擴香儀裡, 每天在屋內香熏1～2小時，芳療家Shirley Price也推薦可用尤加利,薰衣草和香茅 檸檬


3. 室內廣種植物 -- 花葉萬年青（黛粉葉）、波士頓腎蕨、鐵十字秋海棠、常春藤、白鶴芋、紅寶石喜林芋、黃金葛、梔子花、菊科植物、袖珍椰子、一葉蘭


4. 拿大循環扇往櫥櫃裡吹，家裡保持通風


5. 請專業人士來除，或自己購買空氣淨化機（光觸媒？總之二萬跑不掉）


6.  擺木炭、鳳梨皮、檸檬皮、洋蔥 ?? (許多專家也說只是掩蓋味道。已有網友用專業儀器測試鳳梨皮對甲醛無效，但對於甲苯及其他物質就不知)


7. 下次一律採用 乳膠漆 甚至竹炭漆

我自己最後是用最簡單的去大賣場買去甲醛噴劑，

再用紫外線燈照整個房間，還蠻有效的，新房子需要多照幾次

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幫大家整理一些不錯的商品

去甲醛噴劑連結 : Yahoo奇摩購物中心、UDN買東西

奈米銀 :  無酒精 無香料 無毒性界面 環保無毒 加水可重複使用 

鞋用的銀離子除臭噴霧+防水噴霧

清淨海 Dr.VK 負離子次氯酸消毒噴霧 : 有SNQ生策會國家認證，腸病毒流行期應該不錯用

中南美洲物價低，民族性又熱情友善
 

  
該軟體可用自己的的手機偵測到不同頻率的能量